Yoga 

mit Kind

Yoga nach der Schwangerschaft ist eine wirksame und wohltuende Methode, um als Frau nach dieser heldenhaften Leistung der Geburt (egal, wie du entbunden hast) wieder zurück in deine Kraft und Balance zu finden. Anders als ein reiner Rückbildungskurs, bindet Yoga zusätzlich Achtsamkeit, Atem- und Entspannungstechniken mit ein – alles, mit dem Ziel deinen Körper, deinen Geist und deine Seele in Einklang zu bringen.


Denke immer daran -„Happy Mom, Happy Baby“!


Dieser Kurs bietet die wunderbare Möglichkeit, ganzheitlich etwas für dich zu tun und gleichzeitig andere Mamas kennenzulernen.

Du kannst 8 Wochen nach der Entbindung bei vaginaler Geburt und 12 Wochen nach einem Kaiserschnitt teilnehmen.

All Levels/keine Vorerfahrung notwendig