Pilates

Dein Gefühl für eine starke Mitte und das Zentrum der Frau, der Beckenboden werden gefördert. Durch Achtsamkeits- Wahrnehmungsübungen lernst Du Deinen Körper besser kennen und minderst Alltagsbeschwerden im Rücken- und Schulterbereich. Pilates sorgt für eine gute Beweglichkeit und gleicht Dysbalancen aus.

Zeitfenster der Veranstaltung (3)

Thursday
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Bauchgefühl

Wednesday
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Kleines Wunder

Monday
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Schwabinger Kindl